19 июля магнитные бури: Метеопаты могут ощутить увеличение тревожности

Какая геомагнитная обстановка прогнозируется

По информации издания, в субботу, 19 июля 2025 года, с ночи и до середины дня ожидаются умеренные колебания магнитного поля Земли. Геомагнитный индекс достигнет уровня чуть выше 3 баллов. После полудня он временно снизится до 2 баллов, однако ближе к вечеру вновь поднимется почти до прежнего значения.

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ, вероятность настоящей магнитной бури оценивается как крайне низкая — всего 7%. Незначительные возмущения возможны в 20% случаев; в 73% дней геомагнитная обстановка остаётся спокойной.

На фоне текущей солнечной активности фиксируется скорость солнечного ветра около 574 км/с, однако специалисты не ожидают появление полярных сияний. Индекс вспышечной активности остаётся относительно умеренным — 4,5. За минувшие сутки на Солнце произошло 7 вспышек, ни одна из которых не носила серьёзного характера.

Возможное влияние на здоровье

Даже при умеренной магнитной активности метеозависимые люди могут почувствовать недомогание. По словам медиков, в такие периоды нередко обостряются сердечно-сосудистые заболевания, нарушается сон, возникает беспричинное чувство тревоги. Возможны головокружение, давление в височной зоне, ощущение "кома" в горле — особенно у людей, чувствительных к переменам погоды и стрессу.

Специалисты советуют избегать переутомления, временно отложить выполнение тяжёлой физической работы и обязательств, требующих повышенной концентрации. Внимание также стоит уделить рациону — включите в меню больше овощей, нежирного мяса, пейте достаточно чистой воды. Эти простые меры помогут организму легче справиться с геомагнитной нагрузкой и поддержат общее самочувствие.